前壁球冠军邓叔彦（郭富城 饰）与妻子杨静娴（梁咏琪 饰）原本拥有幸福家庭，但女儿邓辞（许恩怡 饰）幼年确诊肌肉萎缩症、年迈的母亲（鲍起静 饰）确诊癌症，家庭遭逢巨变。 普通家庭中的三代人曾因血缘与亲情紧密连结，却又在疾病与生活的断裂中彼此疏远。多年后，当他们再次直面生死考验，原本疏离的家人能否放下芥蒂，互相扶持？ 他们被迫在坚持与放弃之间挣扎，游走于爱与痛的边缘。一家人的情感羁绊，都因女儿仅能微微移动的无名指而重新相连……
棋拳是新兴运动，运动员需同时比拼拳击与国际象棋，是揉合智力与武力的运动。影片则以反贪处长和黑帮老大的一盘中国象棋，处长以棋术压倒心术不正的对手，还破了对方贿赂海关、利用拳馆打棋拳、走私烟洗黑钱的大案。
