资深游戏玩家及职场人士陈宝宝，因一次意外被吸入《地下城堡4》游戏世界。在游戏中，他逐步解锁关键能力：帮助女骑士菲欧娜迎敌得春息神韵，帮助法师蕾尼塔过试炼获守护秘纹，救助精灵弓手莫拉退敌赢青睐，与战士海伦娜屠龙得坚定意志。随着游戏技能提升，陈宝宝在现实中亦步步高升，却陷迷茫。再入游戏，挑战终极诱惑，终获通关。回归现实，创业获客户首肯，发现美女同事与游戏中女英雄惊人相似，自我意识觉醒，迎来人生新篇章。
“Z星”编号为2059的万媛意外触发星际代码，打开时空虫洞被传送到鄂尔多斯“暖城”。在这里，她遇见了执着寻找外星文明的陈亦暖、挣脱过往身份在此安家的王路，以及守护家乡生态的李梦瑶。暖城鲜活的人情味与“温暖互助”的理念，冲击着万媛根深蒂固的竞争思维。从戒备到融入，她开始用Z星的能力帮助“暖星研究团队”，一场关于冰冷规则与人间温情的碰撞，一段跨越星河的治愈之旅，即将在鄂尔多斯的壮美风光中温暖启程。
