影片讲述了遭受过情感伤痛的俊枫(朱永棠饰)非常怀念曾经与女友玥曦(李乐儿饰)一起度过的时光，于是来到一家VR体验馆，想要从虚拟中找回曾经。玥曦作为虚拟人物，本不该对人类产生情感，但在与俊枫的接触中，玥曦逐渐对俊枫萌生爱意，两人坠入情网。作为惩罚，玥曦被公司删除记忆，俊枫在虚拟环境中悲痛欲绝坠楼身亡。但故事并没有就此结束，策划这场爱情悲剧的幕后黑手，正酝酿着更大的阴谋。。。
十五年前的一次意外，成绩优异高中生宋浩离开了家乡，也离开了原本的人生轨迹。十五年后，他回到家乡，一切仿佛都已风平浪静。与老同学潘晓霜的重逢，给了他人生久违的光亮。他决定揭开那个十五年来不敢触碰的伤疤，重新掌控人生，完成一场似乎不可能的自我救赎。
影片通过剧中剧的表现手法，展现了群主老黑克服种种困难拍摄网大电影的故事。他在演员缺乏的情况下亲自扮演主角来完成这部影片，讲述了这么一个故事：背包客老黑在外旅游遇到经费困难而向路人求助，得到一位素不相识的向日葵姑娘帮助下而回到了家乡，为了表示感谢与信守求助承诺，从而引出了一段老黑前往深圳寻找向日葵表达感恩的故事。虽然老黑最终与向日葵没有见到面，但被向日葵的大爱之心所感动，按照向日葵的要求愿意回去把爱心传递下去......
