父母努力打拼，只盼為家庭給予生活保障。譚俊彥、胡定欣、黃翠如分別走進上一代的職場，體會爸爸或媽媽昔日工作的辛勞與奮鬥故事，領略箇中的傳承精神。父親狄龍從演之前曾擔任裁縫，譚俊彥藉度身、製版、裁剪等細節，體驗不一樣的行業與挑戰。胡定欣的媽媽當年在海味店工作，總是親力親為，定欣承傳女強人特質，嘗試與海味「打交道」。魚檔工作從天未亮就開始，黃翠如自小隨父親進出魚檔，劏魚、賣魚等打工任務又能否應付得來？
每一天有超过十万架航班在全球飞行，运送超过百万旅客和货物，构成巨大的空中之城。这一切都需要一个巨大又复杂的全球物流网络的支撑。主持人 Dallas Campbell和Hannah Fry将走访世界上最大、最繁忙、最寒冷和最遥远的机场，探寻确保空中航运及物流正常运行的秘密。
节目依托中国广袤美丽的乡村，集结明星通过体验农忙、品尝美食、趣味游戏、传承文化、直播带货与村民同吃同住，在一场场漫游旅程中感受中国乡村的新风景、新风情、新产品，通过节目的播出，带动当地经济、旅游等产业的发展。
张昕宇与梁红踏上中亚之旅，探索东西方交汇的神秘之地。他们将围绕着“往日时光的记忆”、“游牧民族的激情”、“亚洲心脏的守望”、“东西交汇的路口”等主题，记录那里的自然景观、风土人情、文化记忆和历史遗产。
在这个竞赛节目中，一群金属艺术家对硬化钢进行焊割、切割和焊接，倾心打造炫酷作品。五万美元大奖终将花落谁家？
[注]：本页面不是04年美国的《大河之舞》，而是1995年来自Ireland的《Riverdance: The Show 》，请注意区分。——豆瓣团队
节目第四季聚焦建筑设计行业，多位实习生将共同在节目中建筑理想之城。
白种元与做客的明星享用佳肴，畅谈人生、美食和美酒。
