陈云天、尚铁英、林斌本为国家男子足球队的铁三角，但一场赌球事件令三人分道扬镳，球队也分崩离析。八年后，从国外学习归来的陈云天进入足协工作，尚铁英与林斌也前后出狱。他们的儿子均已长大，就读于同一所中学。作为第二辈球员的尚云龙和陈聪作为主力参加了高中联赛，遇到了生命中注定的对手以及朋友。半年后，日本青年队来华访问，大战一触即发，年轻一辈的脚下满载着上一辈老足球人未了的心愿和遗憾。最终他们凭借着精彩的发挥，让所有人看到了中国足球的未来和希望。
王詩槐(何慕天)、張琪(何霜霜)、張偉欣(李夢竹)、陳紅(楊曉彤)、李學通(楊明遠)、王偉平(魏如峰)、李聖駿(楊曉白)、王國京(王孝成)、鄭毓芝(夢竹母)、于慧(蘊文)、王靜安(奶媽)
