影片讲述了尚格·云顿饰演的体型健硕的培训讲师将为了培养公司员工的团队合作能力，而硬将众人拉到荒岛野外实战培训，面对野兽丛生的世界，一些列爆笑故事就此发生……
不相干的六个人，不同情况的相遇，潜移默化中他们都互相影响了，每个人都对彼此产生了或多或少的影响。就像生物链一样，大家都在生活中产生了联系。
12岁的乔什（汤姆·汉克斯 Tom Hanks 饰）似乎对自己的年龄有些意见：个子太矮而无法坐绕环滑车，年纪太小追不到心仪女孩……于是他向游乐场里的一个古旧许愿机投了25美分，许愿变成一个大人。不料第二天起床，乔什竟发现自己一夜之间长大了近20岁，现在他是一个不折不扣的大人了，连母亲都认为他是绑架儿子的陌生人而将他赶了出去。乔什只好自谋生计，在一家玩具公司找到了职位。在一次偶然的机会，乔什孩子般的天真与热情给玩具公司老板留下了深刻印象，他的点子也使他在工作中频获嘉奖，很快住进了宽敞的公寓，并与年轻同事苏珊（伊丽莎白·帕金斯 Elizabeth Perkins 饰）展开了浪漫恋情。然而随着工作、生活、爱情这些成人世界的压力开始向乔什逼近，乔什那颗刚满13岁的心渐渐感到困倦失落，他开始回想，这是否就是自己想要的成长…… 本片曾获提名奥斯卡最佳男主角及最佳原创剧本。
國際保障未成年少男少女身心健康發展協會會員Dr.K (譚耀文) 質疑司徒老闆（林敏聰) 舉辦的選秀活動「新星產線」利用年輕人追夢的心理，從中榨壓勒索，嚴重危害大批青少年身心發展，然而協會目前面臨營運困難，只好將貨就價重新聘用被革職的問題會員雷紫荊（盧瀚霆) 協助調查，意外令娛樂記者夏日葵（蘇皓兒）、九線歌手白百合（李靜儀）及解救堂妹元萱（陳紫萱）的元螢（李炘頣）組成假冒女團參賽⋯
单身屌丝二弦，在一次意外中邂逅完美女友石榴，但石榴的身世扑朔迷离，小姐？富二代？女鬼？不得而知。二弦身边的亲友都对石榴表现出异样眼光，二弦不解。无意中他进入一个毒贩家中生活，毒贩失手向石榴开枪，二弦在救治石榴过程中以为失手杀了石榴，结果发现石榴只是个充气娃娃。二弦终于可以放手开始新的生活。
