该片是根据真人真事改编。 1971年，一间黑人中学和一间白人中学合并，学校的橄榄球队必须重新组成一支混合球队“太阳神队”。一向以白人为主的小镇，迎来这些黑人后，对当地居民造成不小的震撼。黑人教练布恩（丹泽尔·华盛顿 Denzel Washington 饰）成了该队的主教 练。而白人教练比尔（威尔·帕顿 Will Patton 饰）却成了布恩的助手。比尔从敌视到逐渐发现除橄榄球之外，两人的共通。两人都极富正义感和荣誉感，有很强的职业道德，对工作兢兢业业，一丝不苟。布恩从一开始遭到所有人的排斥到凭著自己的信念，并在比尔的的配合之下，将一群脾气恶劣、注意力不集中的孩子调教成了一支富有活力、专打胜仗的橄榄球队，成功地将这一只长败军的黑白混合美式足球队伍推至冠军宝座。自从黑白教头并肩作战后，胜利的消息便不断传回......
地球约45亿年前形成，主要是由不同元素构成，但由于我们人类对生态环境不断恶意的破坏和过度的采伐导致地球元素逐渐失衡，因此一些邪恶黑暗势力开始复活。人类为消灭邪恶黑暗势力和修复地球元素失衡问题必须重新召唤各元素家族，所以，一场正义与邪恶黑暗势力的战斗一触即发。最终，人类用智慧和正义战胜了邪恶黑暗势力，地球各元素又重新恢复了平衡。
音樂特輯《戀上西沙》於景致、風貌迷人的西貢和西沙取景拍攝，描述即將升讀大學的少女Gigi熱愛音樂與唱歌，和父母前往西貢度假時所發生的故事。她於期間經歷成長、啟蒙，包括面對疑似家變、遇上初戀對象，以及衝破心理關口向夢想進發，並發揮青春、熱血本色，感染身邊人一起追尋理想的生活……
